de de de


Novinky:

Zdraví

  • Špatná kvalita nehtů, vlasů nebo problémy s pletí mohou souviset s nedostatkem vitamínů

    Špatná kvalita nehtů, vlasů nebo problémy s pletí mohou souviset s nedostatkem vitamínů

    Každý jistě zná příběhy o dávných dobách, kdy námořníky při dlouhé plavě postihla nemoc zvaná kurděje neboli nedostatek vitamínu C, začaly jim padat zuby a objevovat se mnohé další potíže. Možná i vám dávaly babičky lžičku rybího oleje, abyste netrpěli nedostatkem vitamínu D. Myslíte si, že se nic takového dnes stát již nemůže? Omyl. V ... ...

  • Pilates versus aerobic

    Pilates versus aerobic

    V současné době existuj mnoho druhů cvičení na hubnutí i na zpevnění postavy. Některé jsou si sobě navzájem podobné, jiné naopak mají zcela rozdílné využití, provedení a slouží zcela k něčemu jinému. Jedním z rozdílných typů cvičení je pilates a aerobic. Přesto je mnoho lidí navzájem stále zaměňuje nebo nevědí, pro který z těchto dvou cvičení se mají rozhodnout. ... ...

  • Jezte zdravě

    Jezte zdravě

    Jedním z předpokladů zdravého životního stylu je strava, která dodává našemu tělu vše, co ke svému fungování potřebuje. A to v prvotřídní kvalitě. Žít zdravě neznamená jíst fádně I přesto, že se snažíte žít zdravě, neznamená to, že musíte přestat mlsat a vzdát se tak jedné z příjemných stránek života. Pamlsky, které jsou jen „nadupané“ cukrem a různými ... ...

Špatná kvalita nehtů, vlasů nebo problémy s pletí mohou souviset s nedostatkem vitamínů

krasne vlasy nehty plet

Každý jistě zná příběhy o dávných dobách, kdy námořníky při dlouhé plavě postihla nemoc zvaná kurděje neboli nedostatek vitamínu C, začaly jim padat zuby a objevovat se mnohé další potíže. Možná i vám dávaly babičky lžičku rybího oleje, abyste netrpěli nedostatkem vitamínu D. Myslíte si, že se nic takového dnes stát již nemůže? Omyl. V současné době, kdy konzumujeme mnoho ... Číst více »

Pilates versus aerobic

pilates

V současné době existuj mnoho druhů cvičení na hubnutí i na zpevnění postavy. Některé jsou si sobě navzájem podobné, jiné naopak mají zcela rozdílné využití, provedení a slouží zcela k něčemu jinému. Jedním z rozdílných typů cvičení je pilates a aerobic. Přesto je mnoho lidí navzájem stále zaměňuje nebo nevědí, pro který z těchto dvou cvičení se mají rozhodnout. Pojďte se podívat na rozdíl ... Číst více »

Jezte zdravě

Cekankovy sirup Original g

Jedním z předpokladů zdravého životního stylu je strava, která dodává našemu tělu vše, co ke svému fungování potřebuje. A to v prvotřídní kvalitě. Žít zdravě neznamená jíst fádně I přesto, že se snažíte žít zdravě, neznamená to, že musíte přestat mlsat a vzdát se tak jedné z příjemných stránek života. Pamlsky, které jsou jen „nadupané“ cukrem a různými sladidly, můžete jednoduše nahradit sušenými ... Číst více »

Co dělat, když přijdete o zub?

detail 97 all on four

Pokud si při sportu, úrazu nebo v jakékoliv jiné situaci vyrazíte zub, lze jej mnohdy ještě zachránit. Někdy se však stane, že ho zpět na své místo již nedostanete nebo jej ani nenajdete. Také v případě lékařského zákroku vám zůstane v ústech nevzhledná a nepříjemná díra. Další možností je, že vám jeden ze zubů ani nenaroste. Co si v takové situaci počít? Proč nenechávat ... Číst více »

Hýčkejte sama sebe a pečujte o svou pleť

Health Point SOTHYS pece o plet

Každá žena ráda vypadá krásně a svěže. Ráno se nalíčí a chce vždy vypadat za všech okolností co nejlépe. Pokud se chcete hýčkat a ráda se rozmazlujete, můžete využít služeb profesionálních salonů nabízejících péči o vaši pleť a další různé doplňkové estetické služby a zkrášlující kúry. V tomto článku vám poradíme, jak vybrat ten správný salon krásy a také jaká ... Číst více »

Dodejte tělu vše potřebné díky superpotravinám

boruvky

Pokud se zajímáte o zdravou stravu, pak pravděpodobně víte, co to jsou superpotraviny. Superpotraviny jsou totiž v současné době obrovským hitem. Jedná se o potraviny, v nichž je více tělu prospěšných látek než v jiných potravinách. Jsou proto pro tělo vhodnější, zdravější, dodají mu skutečně všechno, co potřebuje. Pokud nyní slyšíte o superpotravinách poprvé, možná nevíte, po jakých sáhnout či ... Číst více »

Kvalitní masáž přináší dostatečné uvolnění

masaze

Každodenní pracovní povinnosti, stres a napětí. Tohle všechno jsou věci, které se negativně promítají na komkoliv z nás. Výsledkem je bolestivé tělo, narušená psychika, únava a špatný zdravotní stav. Jestliže nemáte ve svém životě čas zvolnit, bojujte s takovými neduhy alespoň za pomoci dostupných metod. Jednou z nich jsou masáže Praha 8. Procesy, během nichž odbouráte vše nežádoucí a dopřejete svému tělu maximální ... Číst více »

Pečujte o své nohy s přírodní kosmetikou

prirodni kosmetika

Je naprosto běžné, že lidé pečují o své tělo. Na trhu existují desítky přípravků vhodných pro tu či onu část těla. V dnešní době se však nemusíte spoléhat pouze na preparáty, ve kterých se nachází spousta ne zrovna ideálních látek. Současnosti jednoznačně vévodí biovýrobky. Ty jsou dostupnější než kdykoliv předtím. V takovém provedení můžete zakoupit kosmetiku vhodnou pro péči o pleť, ideální ... Číst více »

Zkuste zubní pasty z Thajska

zubni pasta

Krásné bílé zuby, svěží dech a zdravý chrup. Tak přesně tohle je přání asi každého člověka. Obvykle se všeho uvedeného lze domoci vhodnou volbou zubní pasty. Jestliže však máte s řadou komerčních produktů špatné zkušenosti, některé z nich vám nevyhovují chuťově a jiné zase nepřináší žádné prokazatelné výsledky, možná vás potěšíme. Co kdybyste pro jednou zkusili něco nového, účinnějšího a chutnějšího? Jsou ... Číst více »

Jak zvládnout detoxikaci organismu?

sleep 1209288 1920

Lidské tělo je každý den neustále namáháno a i ono si zaslouží odpočinek. Mnozí lidé bohužel neposlouchají své tělo a později se diví tomu, že zkolabuje nebo že je nadmíru vyčerpané. Tělu bychom měli neustále dopřávat to, co si zaslouží, a sice kvalitní spánek a dostatek vitaminů a tělu potřebných látek, aby mohlo správně a bez problémů fungovat. Do jídelníčku ... Číst více »

Jak pečovat o rovnátka

girl 973348 1920

Bezchybný úsměv je tím nejlepším doplňkem. Pomocí stomatologů a rovnátek ho dnes může docílit prakticky každý z nás. V dnešní době máme na výběr z několika typů rovnátek. O všechny ale musíme správně pečovat. Vynaložený čas se nám jistě vyplatí. Jestliže si navíc osvojíme správné zvyky při čištění zubů s rovnátky, bude jejich nošení o poznání příjemnější. Intenzivní hygiena Zuby ... Číst více »

Rady, jak vyhladit vrásky

face 1549034739

Vrásčitá pleť je problémem, který sužuje především spoustu žen. I muži mají své vrásky, ale je pravdou, že právě dámy si s nimi dělají asi nejvíce starostí. A není se čemu divit. Vždyť každá chce být hezká a líbit se svému okolí. Pokud trpíte výraznějšími vráskami na různých částech svého těla, přinášíme vám hned několik tipů na to, jak postupně pracovat ... Číst více »

Zdravá koupel v odrazu barevných paprsků

background 2672604 1920

Pokud zvažujete pořízení masážní vany místo klasické vany do vaší nové nebo zrekonstruované koupelny, měli byste znát nejen detailní popis požadovaného hydromasážního systému, ale také doplňky, kterými lze tento typ vany obohatit a udělat si tak doma domácí lázně plné relaxace. Jedním z doplňků, který má velký přínos pro lidské zdraví je chromoterapie. Tento doplněk používá barvy a světlo, které jsou ... Číst více »

4 tipy, jak se vyhnout bacilům

48b2caa4acdcf286e67d646faa59fcbf XL

Současné chladné a vlhké období „přeje“ bacilům. Rýma, kašel, únava, oslabení organismu, bolest celého těla – to všechno je pro přelom zimy a jara typické. Pokud polykáte vitaminové doplňky po hrstech a nemoci se vám přesto nevyhýbají, zkuste vyzkoušet osvědčené triky. Hýbejte se Pohyb prospěje nejen vaší fyzické a psychické kondici, ale i vašemu zdraví. Věnujte se tedy nějaké sportovní ... Číst více »

Co si nezapomenout vzít do fitka?

kettle bell 592905 1920

Jelikož si mnozí lidé dali novoroční předsevzetí ve znění, že začnou posilovat, že začnou zdravě jíst nebo se hýbat, řada z nich se konečně díky předsevzetí odhodlala navštívit posilovnu nebo fitness centrum, kde mohou pracovat na své vysněné postavě. V případě, že právě vy patříte k těm, kteří chtějí dosáhnout vysněné postavy, určitě dříve nebo později do fitness centra zamíříte. ... Číst více »

Mytí vlasů šamponem je jen první krok ke zdravým vlasům. Jaké jsou další kroky?

person 1169810 1920

I když své vlasy dnes a denně vyčerpáváme, jen málokdo si uvědomuje, že je nutné jim dopřát péči a regeneraci. I když drtivá většina lidí (tedy konkrétně ženy) každý den své vlasy žehlí nebo foukají fénem, jen minimální procento z nich po práci přijde domů a na vlasy nanese vlasovou masku, která vlasy oživí, zpevní a zesílí. Jelikož zanedbáváme vlasovou ... Číst více »

Bojujte s únavou díky vhodnému doplňku stravy

graviola

Potýkáte se během podzimu a zimy s nepříjemnou únavou, špatnou náladou a zhoršenou imunitou? Nic vás nebaví, jste náchylní na nejrůznější nemoci, a tím pádem trpí i vaše psychika? Na internetu na takové problémy můžete nalézt určitě spoustu rad a tipů. Zamýšleli jste se ale někdy nad tím, že stačí zvolit jen vhodné doplňky stravy pocházející z přírody a vše může být ... Číst více »

Dopřejte si příjemnou masáž kdykoli

43eea0793bbea9feefa7b49a7f4689cc

Ztuhlé svaly, unavené nohy, hlava plná starostí… co si s takovými potížemi počít? Vítanou úlevu přináší masáž. Jestliže vás netrápí větší potíže a bolesti, nemusíte hned k profesionálnímu masérovi. Pomoci od menších obtíží vám mohou i vaši nejbližší. Svěřte se do rukou svého partnera, který jistě brzy získá cvik v tom, jak vám po náročném dnu ulevit. Domácí wellness: dokonalé uvolnění po náročném ... Číst více »

Benefity kolagenu na obličej

OPTIMAL 1

Kolagen je bílkovina velmi důležitá pro naše tělo. Jde o základní stavební jednotku pojivových tkání, chrání také naše klouby, pomáhá utlumovat bolesti. Velmi oblíbený je ale zejména v kosmetickém průmyslu, protože ty nejvýraznější a nejlepší účinky má kolagen na naši pokožku. Tekutý kolagen zlepšuje zejména elasticitu naší pleti. Pružná a pevná pokožka je bez vrásek, jizviček či váčků pod očima. ... Číst více »

Trendy v občerstvení: prim hrají zdravé suroviny

Zdrava strava 3

Přemýšlíte nad tím, jak připravit dokonalé a moderní pohoštění pro svou návštěvu? Držte se trendů zdravé výživy a rozhodně nemůžete šlápnout vedle. V současné době je totiž odlehčená strava ve fóru. Pojďme se podívat na ty nejzákladnější trendy, které ve fitness stravě vedou. Než se pustíte do příprav občerstvení ve jménu zdravého životního stylu, ověřte si, že máte potřebné informace a ... Číst více »