Péče o nohy je v zimě důležitá

Možná nás to ani nenapadne, že v zimě snad ještě více než v létě potřebují naše nohy pravidelnou péči. Celé dny trávíme v často neprodyšných botách, zima a vlhko mohou být pro naše chodidla zbytečným zdrojem problémů.

Denně pod lupou

V létě nosíme otevřené sandále a pantofle a nohy tak mohou volně dýchat, jakmile se ale ochladí, je to přesně naopak. Naše chodidla jsou sice před mrazem a mokrem chráněná teplou obuví a ponožkami, ale zároveň je tak celý den máme uzavřené. Ráno vklouzneme do bot před odchodem do práce, tam se často nepřezujeme a zůstáváme z mnoha důvodů ve stejných botách, odpoledne nás pak čekají nákupy a další povinnosti a boty tak často zujeme až večer. Alespoň jednou týdně bychom si proto měli najít čas na své nohy a důkladnou péči o ně, denně pak na základní omytí mýdlem a teplou vodou a vysušení. Na místě je také rychlá kontrola stavu našich nohou, prstů a chodidel, zda nevznikají puchýře, mozoly, netvoří se místa se ztvrdlou kůží a nehrozí nám plíseň. Každodenní zběžná kontrola nás tak může ochránit před většími problémy a umožní nám rychle reagovat na aktuální stav nohou.

Pro hebká chodidla

Právě vlhké teplé prostředí bez přístupu vzduchu je skvělým prostředím pro různé zárodky plísní, stejně tak nekvalitní obuv a ponožky z umělých materiálů. Puchýře vznikají nejčastěji při nošení nové, ještě neprošlápnuté obuvi a vyplatí se postižená místa chránit například náplastí nebo speciálními polštářky na puchýře. Ztvrdlá kůže se objevuje nejvíce na patách, ploskách pod prsty a na palcích. Příčinou bývá vysušení pokožky a její následné popraskání, což nás vystavuje riziku kožních problémů a infekci. Pravidelná péče pomůže se ztvrdlé kůže zbavit a svým nohám ulevit. Ideální pro domácí použití je elektrický odstraňovač ztvrdlé kůže Orava, který kůži efektivně a přitom šetrně a bezbolestně odstraní díky rotující hlavě. Ergonomický tvar usnadní držení přístroje při manipulaci a celý proces zrychlí i snadné ovládání. Pro udržení hebkých chodidel bez nepříjemných míst ztvrdlé kůže tak nemusíte každý týden na pedikúru.

Pravidelná péče o nohy vám zajistí bezbolestnou chůzi a zdravé nohy bez problémových a rizikových míst či plísní.