Zdraví

Začali jste pravidelně cvičit a hledáte motivaci, jak nepřestat a vydržet? Najděte si sparing partnera, který vás při cvičení podpoří, můžete se vzájemně motivovat a navíc se pro vás pohyb stane zábavou. Odrazí se to nejen na vaší fyzické kondici, ale také na psychické pohodě. Cvičení ve skupině Je na vás, zda zvolíte cvičení sami doma nebo třeba sami ve ... Číst více »

Kdo by netoužil po mladé a krásné pleti? Aby pleť vypadala opravdu mladistvě, musí být vypnutá, hladká a bez vrásek. S přibývajícím věkem ale pleť ztrácí svou schopnost regenerovat, každé její podráždění je dlouho viditelné. Pleť také ztrácí svou přirozenou pružnost, je povadlá a začínají se objevovat první vrásky. Dochází k dehydrataci a suché pleti. Naštěstí ale existují možnosti, jak podpořit lifting ... Číst více »

S bolestí zad přichází do ordinace čím dál více pacientů, a to nejen těch dospělých, ale i dětských. Odborníci začínají bít na poplach, protože jen jeden člověk ze sta má zcela zdravou páteř. Jak je to možné, co za tím stojí? Příčiny bolesti mohou být různé. Dlouhé sezení Většinu času se děti hrbí při sezení ve škole a pak i ... Číst více »

Obličej o nás prozradí nejvíce. Jsou v něm vepsány naše vzpomínky, starosti i radosti. Větší zadeček, povolené bříško nebo povislou kůži na rukou schováme. S tváří to ale není tak jednoduché. Přitom právě v obličeji je stárnutí pleti nejvíce viditelné. V létě dostává pleť nejvíc zabrat Letní alkoholické drinky, pobyt na sluníčku a plavání v bazénech dávají naší pleti teď ... Číst více »

Stále více lidí v dnešní době vyráží raději na farmářské trhy než do klasického supermarketu. To však není zapříčiněno pouze tím, že dochází k rozšiřování trhů ve velkých městech, ale také v těch menších a v rámci nejrůznějších akcí. Velký vliv na to má fakt, že získáte mnohdy kvalitnější a čerstvější potraviny než kde jinde. Jestliže váháte nad tím, zda se vydat na farmářské ... Číst více »

Otázka, kterou si pokládá pravděpodobně velká spousta lidí. Jak naložit se svým vlastním zdravím, aby se člověk cítil opravdu dobře a dožil se dlouhého věku? Na to pravděpodobně neexistuje jednotná odpověď, protože každý je individuální a vyžaduje trochu odlišné věci pro život. Přesto si můžeme sdělit alespoň několik základních informací přispívajících k výše zmíněnému. Začněte vydatnou snídaní Pakliže to vaše tělo ... Číst více »

Chřipka je velkou nepříjemností, která nás může provázet v průběhu jakéhokoliv ročního období. Onemocnění kombinované s rýmou, kašlem, smrkáním a samozřejmě zvýšenou teplotou či horečkou. Taková chřipka dokáže normálního člověka vyřadit z běžného fungování až na několik dnů. Léčit se lze dvěma odlišnými způsoby. Prášky a antibiotika Domácí léčba První zmíněná varianta je celkem zřejmá. V lékárně si zakoupíte nejrůznější léky, popřípadě zajdete ... Číst více »

Suchá, dehydratovaná pokožka může být přechodným stavem nebo celoživotním problémem. Může jít o genetickou predispozici nebo o následek stresujícího životního stylu spojeného s neustálým vystavováním se slunci, větru nebo chemikáliím v okolním prostředí. Suchost může způsobit i používání nevhodných produktů na péči o pokožku a v létě používání nesprávných výrobků určených k ochraně před sluncem. Vysušená nebo dehydratovaná? Před řešením příčin ... Číst více »

Zná to bezpochyby kdokoliv z nás. Každodenní vyčerpávající práce, starosti a potom ještě spousta povinností doma. To jsou procesy, které se bohužel čas od času negativně projeví především na lidském zdraví. Pakliže vás trápí nějaké bolesti, zablokovaná záda a obdobné neduhy, pomůže vám jedině fyzioterapeut Praha. Profesionál, s nímž se dopracujete ke zdravému životu bez bolestí a jakéhokoliv omezování. Vyzkoušejte zdravotní masáže ... Číst více »

Atopický ekzém u dětí a kojenců – jeho příčiny a péče o dítě Atopický ekzém (atopická dermatitida) je zánětlivé kožní onemocnění, které postihuje především kojence, děti a mladistvé. Jeho příznaky méně často přecházejí i do dospělosti, ale není to vyloučeno. Pokud doma máte dítě s diagnózou atopická dermatitida nebo si myslíte, že ji vaše dítě může mít, v tomto článku ... Číst více »

Také jste se někdy zamýšleli nad tím, jestli máte jen suchou kůži nebo už jde o něco víc? Nebo si nevíte rady s těmi suchými a zarudlými pupínky, které má vaše dítě na tvářích? Kdy byste měli navštívit dermatologa a jak zjistíte, zda nezápasí s atopickou dermatitidou? Čtěte dál a dozvíte se, co to atopická dermatitida je, jak se projevuje, ... Číst více »

Milujeme léto, slunce, koupání! Svou kůži chráníme opalovacími přípravky, hlavu stylovým kloboukem nebo šátkem. A co vaše oči? O rizicích rakoviny kůže slyšíme často. Víte, že pokud si nebudete chránit vaše oči, vystavujete se riziku dřívějšího vzniku šedého zákalu a poškození sítnice? Kolik tub opalovacího krému spotřebujete za jednu sezónu? Do kvalitních slunečních brýlí se vyplatí investovat. Koupí levných brýlí ... Číst více »

Nemožnost pohybu bez pomoci druhého nebo problémy s dolními končetinami. To je jistě nezáviděníhodná situace, která může bohužel potkat kohokoliv. A to nejenom v pozdějším věku, ale i v mládí. Nastane-li takový okamžik, každý určitě pomyslí na invalidní vozík. To však nemusí být podmínkou. Především postarší lidé, kteří o holích ujdou jen velice malou vzdálenost, mají na výběr. Jednou z variant jsou invalidní skútry, ... Číst více »

Venkovní vířivky jsou nejen v České republice čím dál tím oblíbenější. Lidé u nás čím dál tím více pečují o své zdraví, a vířivé vany jsou v tomto ohledu skvělým pomocníkem. Pravidelný pobyt ve vířivce ocení každý, kdo je denně vystaven stresu, má sedavé zaměstnání nebo se věnuje vrcholovému sportu. Vířivé vany zdobí již mnoho českých zahrad, předzahrádek a teras. ... Číst více »

Každý z nás pravděpodobně jednou v životě navštívil lázně nebo jakékoliv jiné wellness zařízení. Místo, kde jsou poskytovány profesionální služby spojené s relaxací, odpočinkem a zdravím samotného těla. Bohužel těchto výdobytků se mnohým může dostat ve velice omezené míře či dokonce jednou za několik let. Proč se ale ochuzovat o něco takového, když si lze vytvořit své vlastní domácí lázně a nebude vás ... Číst více »

Opalování – věčné téma, které v mnohých diskuzích nenabývá konce. Jak dlouho se opalovat? Čím se mazat? Kdy je sluníčko nebezpečné? Proč neustále červenám? Otázek s blížícím se slunným počasím a letními dovoleným určitě přibývá. My se pokusíme odpovědět alespoň na několik z nich. Je opalování zdravé? V přiměřené míře a pokud víte, jaké jsou zásady zdravého opalování, ano. Pokud se opalujete správně, ... Číst více »

Zdraví a životní styl spolu velice úzce souvisí. Jestliže už máte dost neustálého přejídání, výběru tučných potravin a dlouhodobě bojujete s viditelnou nadváhou, je nejvyšší čas na změnu. Ta bezpochyby nepřijde sama od sebe, ale musí pocházet z vaší samotné vůle. Pokud v tomto směru nemáte žádné zkušenosti s tím, jak odstartovat svoji novou životní etapu spojenou se  správným stravováním, přinášíme vám menší návod. ... Číst více »

Pracujete v oblasti fyzioterapie a zajímáte se o Redcord® vzdělávací systém? Vyberte si některý z kurzů Redcord, které má ve své kompetenci certifikovaný školitel metody Neurac® Redpoint clinic v Hradci Králové. Můžete vybírat z kurzů pro: fyzioterapeuty, lékaře a jiné profesionály v oblasti zdravotnictví s akademickým vzděláním v anatomii, fyziologii a patologii. (REDCORD® MEDICAL); osobní trenéry, Pilates instruktory a jiné ... Číst více »

Vlasy jsou nepřehlédnutelnou součástí našeho těla. I proto bychom o ně měli pečovat stejně, jako o celkový vzhled. Každý člověk má naprosto odlišnou strukturu vlasů, barvu či délku. Daný typ vyžaduje rozdílnou péči a vhodnou kosmetiku. Ta by měla pocházet pouze od prověřených a profesionálních výrobců. Teprve poté vám bude zajištěna jejich patřičná výživa včetně požadovaného vzhledu. Pro krásu a ... Číst více »

Krásně bílé zuby bez jediného kazu. To je přání každého člověka, který chce mít vzhledově dokonalý a reprezentativní úsměv. Pakliže nedisponujete vynikajícími geny v této oblasti, stane se pro vás jedinou cestou profesionální zubní lékař. Ten, kdo vám poskytne nadstandardní služby v tomto segmentu a zajistí velice individuální péči. Tím tíženým odborníkem bude zubní ordinace Kvalident na Praze 2, jež nabízí dosti ... Číst více »