Zdraví

Kontaktní čočky patří do kategorie moderních zdravotnických pomůcek, které plnohodnotně nahrazují dioptrické brýle. Jejich rozmach sahá zhruba do konce 19. století. Od té doby byl jejich vývoj díky moderním technologiím posunut hodně kupředu. Dnes jsou každodenním doplňkem mnohých lidí kolem nás a ani o tom nevíme. Novodobé kontaktní čočky jsou vyráběny z nejrůznějších materiálů. Jejich základní rozdělení je v podobě čoček tvrdých ... Číst více »

Krásná pokožka je pouze pokožka, která je hydratovaná. Je známo, že člověk potřebuje denně vypít 8 až 12 šálků vody, jenomže k celkové hydrataci to nestačí. Připravili jsme pro vás tip na pleťovou masku, která se postará o hydrataci vaší pokožky z venku. Někdy máme hektický denní program, který nám nedovoluje dostatečně hydratovat. Tělo má mechanismy, které vyvolávají žízeň, takže nám dá ... Číst více »

Zatímco pánové kosmetické věci moc neřeší, ženy jsou kosmetikou doslova posedlé. Dbají na to, aby jejich pleť vypadala neustále mladá a krásná, pevná a bez vrásek. Bohužel s postupem let vrásek ubývá, za což může nedostatečná pružnost naší pokožky. Nabízí se proto otázka, co stojí za pružností a pevností naší pleti a proč se najednou pevnost a pružnost začne vytrácet? ... Číst více »

Domácí mazlíčci jsou pro mnoho lidí rovnocennými členy domácnosti, jimž chtějí dopřát to nejlepší. Kupují jim kvalitní stravu, dopřejí jim pohodlný pelíšek a dostatek pohybu. Pozornost je rovněž věnována špičkové veterinární péči, která mazlíčkům dopřeje ten nejkvalitnější život. Potížím pohybového aparátu se nevyhnete Máte-li doma štěně, je třeba dbát odmalička na jeho správnou životosprávu, aby mu v dospělosti nehrozily ortopedické ... Číst více »

Bohužel, v našich končinách je morušovník nedoceněná rostlina, přestože jeho plody se používají v tradiční čínské medicíně po tisíciletí. Už staří Číňané věděli o léčebných účincích moruše a jejích výhodách. Dokonce se setkáte s názory, že plody morušovníku patří mezi superpotraviny. Jak to tedy je? To vše si ukážeme v tomto článku. Morušovník má sladké plody, které vám zachutnají i ... Číst více »

Bolest zad je potíž, která již dávno nepostihuje jen starší lidi. Dnes se s ní běžně potýkají i mladí, a dokonce i děti. Důvodů je spousta. Trávíme hodně času sezením, a navíc nesedíme úplně správně. Často se u počítače hrbíme, všelijak kroutíme a pak se divíme, že máme potíže. Měli bychom o ně dobře pečovat už od dětství. Čím později ... Číst více »

Pro některé nejkrásnější období života, pro jiné čekání na vysvobození v podobě porodu. Pro všechny ženy jde ale o jedny z nejzásadnějších měsíců v celém životě. Jak se stravovat, abyste předešla případným komplikacím? Zaměřte se zejména na dostatečný příjem vitamínu D3, jódu a omega-3 mastných kyselin, které podporují imunitu, normální růst a vývoj dítěte. Najdeme je například ve lněných či ... Číst více »

Kdo někdy zažil zánět močového měchýře nebo močových cest, velmi dobře ví, jak to dokáže bolet. Zánět močového měchýře neboli cystitida dovede skutečně pěkně potrápit. Alespoň jednou v životě cystitidou onemocní každá druhá žena. Nejde ale jen o příslušnice něžného pohlaví. Zánětem mohou trpět i muži, i když je pravda, že u nich je pravděpodobnost výrazně nižší. U žen je ... Číst více »

Voda je jednou ze základních složek lidského organismu, polovina hmotnosti našeho těla je tvořena vodou, a zároveň je voda pro náš život nezbytnou tekutinou. Obecně platí, že bez vody by život, nejen náš ale na celé planetě Zemi, nebyl. Zatímco bez vody člověk přežije maximálně tři dny, bez jídla týdny. Proč je pitný režim tak důležitý? Proto, abychom byli zdraví ... Číst více »

Kdo někdy trpěl na problémy se zuby, tak dá jistě za pravdu, jak nepříjemná situace to je. Bohužel někdy může stav dojít tak daleko, že zub musí jít ven, a právě v tu chvíli přichází řada na zubní implantáty. Může se jednat o zdlouhavý proces Jestliže váš čeká stomatologické ošetření, při němž dostanete nové zubní implantáty, jistě vás zajímá, co ... Číst více »

Řada lidí dává před uměle vyrobenými doplňky stravy a chemickými léčivy přednost bylinkám. V tom případě je nutné mít dokonalý přehled o tom, jak která rostlina pomáhá, kdy ji sklízet, a co z ní lze připravit. Orsej nikdy nekonzumujte syrovou Žlutá pryskyřníkovitá květinka, jíž se daří hlavně ve vlhkém a stinném prostředí listnatých lesů, se jmenuje orsej jarní. Na tuto ... Číst více »

Krásné a zdravé zuby jsou jedním ze základů naší spokojenosti. V současné době není nutné se ošetření obávat. Stačí si jen vybrat kvalitní a citlivé odborníky. Krásný a zdravý úsměv je vaší vizitkou   Zajistit si kvalitní péči o svůj chrup je v dnešní době naprostou nutností a v podstatě standardem. Ne každé dentální pracoviště je ale dostatečně kvalitní a dokáže zajistit 100 % ... Číst více »

Možná nás to ani nenapadne, že v zimě snad ještě více než v létě potřebují naše nohy pravidelnou péči. Celé dny trávíme v často neprodyšných botách, zima a vlhko mohou být pro naše chodidla zbytečným zdrojem problémů. Denně pod lupou V létě nosíme otevřené sandále a pantofle a nohy tak mohou volně dýchat, jakmile se ale ochladí, je to přesně ... Číst více »

Pitný režim je velice důležitý a je třeba jej dodržovat. Bez pravidelného doplňování tekutin by naše tělo nemohlo správě fungovat. Přesto většina lidí nepřijímá v průběhu dne dostatek vody nebo ji doplňuje nesprávným a neefektivním způsobem. Pojďte se podívat, jak by měl pitný režim ideálně vypadat a kdy je třeba si dát obzvláště pozor na jeho dobré dodržování. Důležitost pitného režimu ... Číst více »

V  moderní společnosti se klade mnohem větší důraz na psychické problémy člověka, než v letech minulých. Znalost lidstva v tomto směru značně pokročila, takže je to vlastně zcela logické a správné. Dnes už dokážeme přesně určit hned několik psychických poruch i jejich příčin a jednou z těch nejčastěji skloňovaných je generalizovaná úzkostná porucha, se kterou vás v tomto článku hodláme seznámit poněkud podrobněji. ... Číst více »

Lítáte od pondělí do pátku v rámci škatulek, které mají štítek s nápisem pracovní povinnosti, rodina, vedení domácnosti, školní a mimoškolní aktivity vašich ratolestí, aby se o víkendu změnily na ty s nápisy pravidelný úklid, týdenní nákup, rodinné oslavy a povinné návštěvy? Kolik let už žijete takový život ve stresu? Neustávající kolotoč povinností si vybírá daň nejen na vašem těle, ale hlavně duši. ... Číst více »

Každý jistě zná příběhy o dávných dobách, kdy námořníky při dlouhé plavě postihla nemoc zvaná kurděje neboli nedostatek vitamínu C, začaly jim padat zuby a objevovat se mnohé další potíže. Možná i vám dávaly babičky lžičku rybího oleje, abyste netrpěli nedostatkem vitamínu D. Myslíte si, že se nic takového dnes stát již nemůže? Omyl. V současné době, kdy konzumujeme mnoho ... Číst více »

V současné době existuj mnoho druhů cvičení na hubnutí i na zpevnění postavy. Některé jsou si sobě navzájem podobné, jiné naopak mají zcela rozdílné využití, provedení a slouží zcela k něčemu jinému. Jedním z rozdílných typů cvičení je pilates a aerobic. Přesto je mnoho lidí navzájem stále zaměňuje nebo nevědí, pro který z těchto dvou cvičení se mají rozhodnout. Pojďte se podívat na rozdíl ... Číst více »

Jedním z předpokladů zdravého životního stylu je strava, která dodává našemu tělu vše, co ke svému fungování potřebuje. A to v prvotřídní kvalitě. Žít zdravě neznamená jíst fádně I přesto, že se snažíte žít zdravě, neznamená to, že musíte přestat mlsat a vzdát se tak jedné z příjemných stránek života. Pamlsky, které jsou jen „nadupané“ cukrem a různými sladidly, můžete jednoduše nahradit sušenými ... Číst více »

Pokud si při sportu, úrazu nebo v jakékoliv jiné situaci vyrazíte zub, lze jej mnohdy ještě zachránit. Někdy se však stane, že ho zpět na své místo již nedostanete nebo jej ani nenajdete. Také v případě lékařského zákroku vám zůstane v ústech nevzhledná a nepříjemná díra. Další možností je, že vám jeden ze zubů ani nenaroste. Co si v takové situaci počít? Proč nenechávat ... Číst více »